Projekt: Vegan abnehmen – Woche 5 – Stufe 2 – Zucker

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4 Antworten

  1. sitemaster sagt:

    Der erste Tag ohne Zucker geht zur Neige. Irgendwie fühlt es sich an wie „denk nicht an einen rosa Elefanten“. Wie mein Esstagebuch ergeben hat, bin ich gar nicht die Süßesserin aber jetzt habe ich das Gefühl etwas zu verpassen. Schon seltsam …

  2. Ob das wircklich so gesund ist?

  3. Kerstin sagt:

    Hallo Frau Müller,
    nachdem raffinierter Zucker keinerlei direkten Nutzen für eine gesunde Ernährung bringt, habe ich keine Bedenken ihn konsequent wegzulassen. LG
    Kerstin

  4. Laura sagt:

    Die ersten Tage ohne Zucker stelle ich mir auch schwierig vor, aber mit der Zeit gewöhnt man sich daran und es ist dann garnicht mehr so schlimm. Hier heißt es durchhalten.

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