Das wird ein langer Weg …
Wie angekündigt habe ich mich heute aufgerafft und das erste Fitnessworkout für Zuhause von Sophia Thiel ausprobiert. Es war mir von vorne herein klar, dass mein Fitnesszustand nicht wirklich gut ist, doch...
Monatsarchiv: Dezember 2018
Mini-Mandelpizza
Ketogen, lecker und raffiniert, dass war mein Ziel und diese kleinen Mini-Mandelpizzas sind dabei herausgekommen. Der Boden ist vielfältig verwendbar und egal ob herzhaft oder süß, beides schmeckt lecker. Der Mandelboden ist...
Ein softer Einstieg: Nordic Walking
Es gibt so viele sportliche Menschen da draußen … leider gehöre ich nicht dazu. Sport steht bei mir fast immer in Verbindung mit Quälerei, Leistungsdruck und Terminen. Steckerllaufen Nach der Krebserkrankung meiner...
Streiflicht: Vom Scheitern
Wer sich vor dem Morgen fürchtet, weil er versagen könnte, begrenzt seine Fähigkeiten. Wer versagt, hat nur eines zu machen: Noch einmal, aber überlegter von vorn zu beginnen. Versagen ist keine Schande,...
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